Soumaya TrikiPsychologue clinicienne & psychothérapeute, consultante en santé au travail & formatrice.

Soumaya Triki est psychologue clinicienne et psychothérapeute, consultante en santé au travail et formatrice.

Elle accompagne les transformations personnelles et professionnelles à travers le développement de la conscience de soi, la compréhension des mécanismes internes et la mise en mouvement dans les périodes de changement.

Son approche est intégrative, humaniste et orientée solution : comprendre la personne dans sa globalité, en tenant compte de son histoire, de son fonctionnement psychique et cognitif, de ses émotions, de ses comportements et de son environnement. Un travail centré sur la clarté et l'évolution durable.

Master 2 professionnel de psychologie clinique et psychopathologie — Université Paris Diderot – Paris VII. Psychologue clinicienne et psychothérapeute enregistrée en France — N° ADELI : 759385230 · RPPS : 10009015545

Il n'est pas nécessaire d'attendre d'aller très mal pour consulter un psychologue.

On peut consulter lorsqu'on traverse une souffrance importante, bien sûr. Mais aussi lorsqu'on se questionne, lorsqu'on traverse une transition, ou lorsqu'on souhaite comprendre certains fonctionnements qui se répètent. Une situation personnelle, professionnelle, ou les deux à la fois.

Consulter n'est pas nécessairement le signe que quelque chose « ne va pas ». Cela peut être une démarche de compréhension, de prise de recul et d'évolution.

Les périodes de transition — remise en question, séparation, nouvelle étape de vie, perte de repères, changement professionnel — sont des moments où les anciens repères ne fonctionnent plus tout à fait. Lorsque la fatigue s'installe durablement dans la relation au travail, la page consacrée à l'épuisement professionnel détaille la manière dont ces situations sont abordées.

Une première consultation

C'est avant tout un temps de rencontre : parler de ce que vous traversez, de votre contexte, et de ce que vous attendez d'un accompagnement.

Rien n'a besoin d'être préparé. Une demande peut arriver confuse et se clarifier au fil de l'échange.